Процесс Хоффмана — недельный терапевтический ретрит, разработанный в 1960-х годах Бобом Хоффманом. Гостья первого выпуска — Дария Маркин, тренер процесса Хоффмана и руководитель Процесса Хоффмана в России. Сначала с Дарией говорим о том, как она прошла свой Процесс 16 лет назад, и как это изменило её жизнь. Затем обсуждаем Процесс Хоффмана в целом и его особенности в России.

В подкасте:

- Личная история Дарии: от ощущения «я какая-то не такая» до понимания «что же моё»

- Почему взросление из головы не работает

- Как Дария сама стала тренером Процесса, и как Процесс Хоффмана появился в России

- Почему Процесс Хоффмана — это не продукт

- С какими запросами чаще всего приходят на Процесс, и есть ли разница между запросами русских и европейцев

- Кого не берут в Процесс

- Для чего в русском Процессе, возможно, появится ещё один день

Ссылки на Процесс Хоффмана:

Институт Хоффмана в России

Запись на Процесс Хоффмана

Авторка подкаста: Тата Гориан

Композиторка: Анна Трутяева

Если хотите поддержать подкаст, жмите сюда

Подписывайтесь на другие проекты Таты:

🌱 Шесть соток

Закрытый блог с контентом о практиках осознанности, психотерапии, работе мозга и философии сознания.

⚫ Метанойя

Бесплатный канал для психодуховных гиков о перемене в сознании и обо всём, что её вызывает.